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合肥桶裝水推薦您飲水時間表:
8:30 早晨的時間總是特別緊湊，到了辦公室后，給自己準備一杯至少250毫升的水！
11:00 工作一段時間后，趁起身活動的時候，再給自己一天里的第三杯水。
12:50 用完午餐半小時后喝一些水，可以加強身體的消化功能。
15:00 以一杯健康礦泉桶裝水代替午茶與咖啡等提神飲料吧！
17:30 下班離開辦公室前再喝一杯水，待會吃晚餐時不會暴飲暴食。
22:00 睡前1至半小時再喝上一杯水。不過別喝太多，以免晚上上洗手間影響睡眠質量
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